Οι 5 καλύτερες στάσεις για σεξ μετά τα 60, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ναι, το σώμα αλλάζει (οι ορμόνες μεταβάλλονται, οι αρθρώσεις διαμαρτύρονται), αλλά το σεξ μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο, πιο ουσιαστικό και απολαυστικό. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η κοινωνική αντίληψη ότι οι μεγαλύτεροι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για το σεξ είναι απλά ένα κλισέ. Στην πραγματικότητα, έρευνες δείχνουν ότι 4 στους 10 ενήλικες 65-80 ετών είναι σεξουαλικά ενεργοί, ενώ πολλοί νιώθουν μεγαλύτερη ελευθερία: τα παιδιά μεγάλωσαν, η συνταξιοδότηση έφερε ελεύθερο χρόνο και το άγχος της εγκυμοσύνης ανήκει στο παρελθόν. Αν θέλεις να ανανεώσεις την ατμόσφαιρα στην κρεβατοκάμαρα, δες τις 5 καλύτερες σεξουαλικές στάσεις για μετά τα 60 και τα μυστικά που προτείνουν οι ειδικοί για ασφαλές, άνετο και εκρηκτικό σεξ.

Σεξ μετά τα 60: 5 καλύτερες στάσεις για σύμφωνα με τους ειδικούς

1. Το «κουτάλι»

Η πιο ζεστή και άνετη στάση για αγκαλιές γίνεται μία από τις πιο απολαυστικές στάσεις στο σεξ.

Γιατί ξεχωρίζει: Απαιτεί ελάχιστη σωματική προσπάθεια (μια ήπια, ρυθμική κίνηση) και προσφέρει πλήρη επαφή σώμα με σώμα.

2. Ο «τυλιγμένος λωτός» (The wrapped lotus)

Αν ψάχνεις ρομαντισμό, συναισθηματική σύνδεση και βαθιά επαφή, αυτή η καθιστή στάση σεξ είναι ιδανική.

• Γιατί ξεχωρίζει: Επιτρέπει τη συνεχή οπτική επαφή και την επικοινωνία, χωρίς το βάρος του ενός σώματος πάνω στο άλλο.

3. Ανάποδη καουμπόισσα (Reverse cowgirl)

Ποιος είπε ότι πρέπει πάντα ο ένας να κάνει όλη τη δουλειά; Η στάση αυτή σου δίνει τον πλήρη έλεγχο στο βάθος και τον ρυθμό.

Γιατί ξεχωρίζει: Σου προσφέρει μια νέα οπτική γωνία και την ευκαιρία να οδηγήσεις εσύ την απόλαυση.

4. Καθιστό doggy style

Όλα τα πλεονεκτήματα του κλασικού doggy style, χωρίς καθόλου πόνο στα γόνατα ή τη μέση.

Γιατί ξεχωρίζει: Δεν χρειάζεται να στηρίζεσαι στα χέρια και τα γόνατά σου στο στρώμα.

5. Ιεραποστολικό (με μαξιλάρια)

Η πιο κλασική στάση του σεξ μπορεί να γίνει εξαιρετικά άνετη με τη σωστή υποστήριξη.

Γιατί ξεχωρίζει: Το κλασικό ιεραποστολικό απαιτεί συχνά δύναμη στο πάνω μέρος του σώματος. Τα μαξιλάρια αλλάζουν τους κανόνες του παιχνιδιού.

Τι άλλο να προσέξεις

• Δώσε χρόνο στα προκαταρκτικά:

Με την πάροδο του χρόνου, η διέγερση χρειάζεται περισσότερο χρόνο  και αυτό είναι υπέροχο. Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 20 λεπτά στο προκαταρκτικό παιχνίδι.

• Σύμμαχοί σου τα λιπαντικά & η ιατρική:

Η ξηρότητα του κόλπου ή η στυτική δυσλειτουργία είναι απόλυτα φυσιολογικά ορμονικά επακόλουθα. Ένα καλό λιπαντικό με βάση το νερό ή τη σιλικόνη, μια κουβέντα με τον γιατρό σου για θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης ή αγωγή στήριξης μπορούν να κάνουν θαύματα.

• Ανακάλυψε νέες ερωτογενείς ζώνες:

Οι επιθυμίες αλλάζουν. Μπορεί τώρα να σε εξιτάρει ένα χάδι στον λαιμό ή ένα φιλί χαμηλά στη μέση. Εξερεύνησε το σώμα σου χωρίς ταμπού.

• Επιστράτευσε sex toys:

Τα ερωτικά βοηθήματα δεν αντικαθιστούν τον/τη σύντροφό σου. Διευκολύνουν την πρόσβαση σε ευαίσθητα σημεία και απογειώνουν τον οργασμό.

• Μίλα ανοιχτά:

Η επικοινωνία χωρίς ντροπές και επικρίσεις, είναι το μυστικό για να ζήσεις την πιο απελευθερωμένη φάση της σεξουαλικής σου ζωής.