Γιατί σου κόβεται η όρεξη όταν ερωτεύεσαι;
- 1 ΜΑΙ 2025
Ο έρωτας είναι ένα από τα πιο έντονα και όμορφα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει κάποιος άνθρωπος στη ζωή του και γι’ αυτό έχουν γραφτεί αμέτρητα βιβλία, τραγούδια και ταινίες. Όταν ερωτεύεσαι μπορεί να αισθάνεσαι την καρδιά σου να χτυπά έντονα, πεταλούδες στο στομάχι, να ιδρώνουν οι παλάμες σου και πολλά ακόμη.
Όταν δηλαδή βιώνεις τον έρωτα, αισθάνεσαι μια ευφορία, γεγονός όμως που αν εξετάσεις βιολογικά, βασίζεται σε χημικές αντιδράσεις. Ποιες είναι οι ορμόνες άραγε που εμπλέκονται στο περίπλοκο συναίσθημα;
- Σεροτονίνη: Συνδέεται με την αίσθηση της ευφορίας, ενώ έχει και άλλες δράσεις, όπως η ρύθμιση της πρόσληψης τροφής, της θερμοκρασίας κ.ά.
- Ντοπαμίνη: Ανεβάζει τη διάθεση, ενώ σχετίζεται με την ευχαρίστηση, τη σεξουαλική συμπεριφορά, τις λειτουργίες της αναπαραγωγής και τον έλεγχο των ορμονικών εκκρίσεων του εγκεφάλου.
- Oξυτοκίνη & βαζοπρεσίνη. Είναι γνωστές ως «ορμόνες της αγάπης», αφού σχετίζονται με το συναίσθημα οικειότητας και τρυφερότητας και απελευθερώνονται στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης ή αμέσως μετά.
- Ενδορφίνες. Πρόκειται για ουσίες του εγκεφάλου, που δημιουργούν μια αίσθηση ευεξίας και καλής διάθεσης, ενώ ταυτόχρονα καταστέλλουν τις περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την αντίληψη του πόνου και την επιθετικότητα.
- Αυξητική ορμόνη ή σωματοτροπίνη. Θεωρείται ότι τροφοδοτεί τον οργανισμό με ενεργητικότητα.
- Αδρεναλίνη. Αυξάνει την καρδιακή δραστηριότητα και τον ρυθμό της αναπνοής.
Συμπτώματα που «μαρτυρούν» ότι είσαι ερωτευμένη/ος
Ωστόσο, πέρα από συναισθήματα ευφορίας, παραδόξως μπορείς να αισθανθείς και κάποια δυσφορία, λόγω των έντονων χημικών αντιδράσεων. Σε συνέχεια των παραπάνω και λόγω των ορμονών που εμπλέκονται, όταν ερωτεύεσαι αισθάνεσαι τα εξής:
- Λιγότερο πόνο, συναισθηματικά και σωματικά.
- Λίγο ζαλισμένη/ος.
- Χάνεις τα λόγια σου.
- Ιδρώνεις.
- Χαμογελάς συνέχεια.
- Σου κόβεται η όρεξη.
Το τελευταίο σύμπτωμα περιγράφεται συχνά και ως «πεταλούδες στο στομάχι» και είναι κάτι που μέσω ερευνών, επιστήμονες έχουν ψάξει εις βάθος προσπαθώντας να εντοπίσουν την αιτία του. Το Insider αναφέρει μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την eHarmony, σύμφωνα με την οποία ένα από τα πρώτα συμπτώματα του να ερωτεύεσαι είναι η απώλεια της όρεξης. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η έλλειψη συγκέντρωσης και η αυξημένη λίμπιντο είναι άλλα κοινά συμπτώματα.
Είναι γνωστό επίσης ότι η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, μπορεί να προκαλέσει πραγματικά συμπτώματα ερωτικής «αρρώστιας», αλλά υπάρχει και μια άλλη χημική ουσία που ευθύνεται για το ότι σου κόβεται η όρεξη όταν ερωτεύεσαι. Το CNN αναφέρει ότι όταν ερωτευόμαστε, το σώμα βιώνει μια έξαρση της ωκυτοκίνης και σύμφωνα με το Paleoleap, η παραγωγή ωκυτοκίνης στο σώμα μας παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στη ρύθμιση του σωματικού βάρους όσο και της όρεξης.
Μια μελέτη έδειξε ότι όταν σε άνδρες δόθηκε ωκυτοκίνη κατά τη διάρκεια του φαγητού, αυξήθηκαν τα επίπεδα των «ορμονών που μειώνουν την όρεξη» και μειώθηκε η πρόσληψη θερμίδων. Οπότε μην ανησυχήσεις για την ξαφνική σου αδιάφορη στάση απέναντι στο φαγητό.
