Έμφραγμα: Το νέο «έξυπνο» εργαλείο που προβλέπει τον κίνδυνο 30 χρόνια πριν
- 16 ΦΕΒ 2026
Πάνω από το 99% των ανθρώπων που παθαίνουν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια είχαν τουλάχιστον έναν προειδοποιητικό παράγοντα κινδύνου. Κι όμως, οι περισσότεροι δεν είχαν ιδέα μέχρι να είναι πολύ αργά. Αυτός είναι ο λόγος που η καρδιοπάθεια παραμένει η Νο1 αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σήμερα, μια νέα γενιά εργαλείων υπόσχεται να αλλάξει τα δεδομένα, μετατρέποντας τα «αόρατα» σημάδια σε μια ξεκάθαρη εικόνα που μας επιτρέπει να δράσουμε δεκαετίες πριν από το μοιραίο.
Η επανάσταση στην πρόληψη εμφραγμάτων
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology παρουσιάζει ένα πρωτοποριακό online calculator (υπολογιστή κινδύνου). Σε αντίθεση με τα παλαιότερα εργαλεία που εστίαζαν σε ορίζοντα 10ετίας και αφορούσαν κυρίως άτομα άνω των 40 ετών, το νέο μοντέλο:
- Απευθύνεται σε ενήλικες 30 έως 59 ετών.
- Προβλέπει τον κίνδυνο για τα επόμενα 30 χρόνια.
- Περιλαμβάνει την πρόβλεψη για καρδιακή ανεπάρκεια, πέρα από το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.
«Θέλουμε να ξεκινήσουμε τη συζήτηση νωρίς. Δεν μπορούμε να περιμένουμε μέχρι κάποιος να καταρρεύσει για να δράσουμε», τονίζει η Dr. Sadiya Khan, καθηγήτρια επιδημιολογίας στο Northwestern Medicine.
Πώς λειτουργεί το τεστ;
Ο υπολογιστής βασίζεται στις εξισώσεις PREVENT της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Αν υπάρχουν πρόσφατες εξετάσεις, η διαδικασία είναι απλή. Εισάγονται δεδομένα όπως:
- Φύλο και ηλικία
- Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)
- Αρτηριακή πίεση και χοληστερίνη
- Ιστορικό διαβήτη και κάπνισμα
Το αποτέλεσμα, δίνει ένα ποσοστό κινδύνου, προσφέροντας μια «φωτογραφία» της μελλοντικής υγείας.
Γιατί το έμφραγμα «χτυπά» όλο και νεότερες ηλικίες; Τα σιωπηλά σημάδια
Πολλοί παράγοντες κινδύνου εμφράγματος είναι «σιωπηλοί». «Κάποιος μπορεί να κυκλοφορεί με υψηλή πίεση και να μην νιώθει τίποτα, μέχρι να γίνει επικίνδυνα υψηλή», εξηγεί ο καρδιολόγος Dr. Nishant Shah.
Η γνώση του σκορ κινδύνου δεν είναι απλώς ένας αριθμός. Είναι το έναυσμα για αλλαγές που κάνουν τη διαφορά:
- Βελτίωση διατροφής και ύπνου.
- Συστηματική άσκηση.
- Έγκαιρη έναρξη φαρμακευτικής αγωγής (π.χ. στατίνες), αν κριθεί απαραίτητο από τον γιατρό.
Υπάρχουν παγίδες;
Παρά την πρόοδο, κανένας υπολογιστής δεν είναι αλάνθαστος. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το συγκεκριμένο εργαλείο δεν λαμβάνει υπόψη παράγοντες όπως:
- Η κληρονομικότητα (π.χ. υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης α).
- Η φλεγμονή στον οργανισμό (δείκτης CRP).
- Η ποιότητα του ύπνου και το επίπεδο άγχους.
«Δεν μπορούμε να βασιζόμαστε αποκλειστικά σε ένα σκορ», προειδοποιεί ο Dr. Matthew Tomey από το Mount Sinai. «Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο κινητοποίησης, αλλά όχι εγγύηση προστασίας».
Πρόληψη vs έμφραγμα: Τι να θυμάσαι
Η σύγχρονη καρδιολογία κινείται προς την κατεύθυνση της μακροζωίας. Οι νέοι άνθρωποι ενδιαφέρονται όλο και περισσότερο να μην επαναλάβουν τα λάθη ή την τύχη των προηγούμενων γενεών. Είτε πρόκειται για τον online υπολογιστή, είτε για μια αξονική στεφανιαίων αρτηριών, το μήνυμα είναι ένα: Η πρόληψη ξεκινά στα 30, όχι στα 60.
