5 σημάδια που προδίδουν έναν ναρκισσιστή στο σεξ

Ψυχολόγοι που έχουν δουλέψει με ανθρώπους που έζησαν σχέσεις με ναρκισσιστές αλλά και γυναίκες που πέρασαν από αυτό, συμφωνούν ότι τα πρώτα σημάδια αποκαλύπτονται συχνά μέσα από τη σεξουαλική επαφή. Αν αναρωτιέσαι αν ο σύντροφός σου φέρεται ναρκισσιστικά στο σεξ ή θέλεις απλώς να μάθεις να αναγνωρίζεις τους κινδύνους από νωρίς, διάβασε παρακάτω. Αυτά είναι σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πιο ξεκάθαρα red flags και ο τρόπος να πάρεις πίσω τη δύναμή σου.

1. Το ηλεκτρισμένο love bombing στο κρεβάτι

Στην πρώτη επαφή με έναν ναρκισσιστή, μπορεί να νιώσεις ότι συνδέεστε έντονα. Εκείνος μοιάζει προσεκτικός, «ειδικός», πλήρως αφοσιωμένος στην απόλαυσή σου. Σε γεμίζει κομπλιμέντα, αγγίγματα. Μόνο που δεν πρόκειται για σύνδεση, αλλά για performance. Το λεγόμενο love bombing στον έρωτα και στο σεξ είναι εργαλείο χειρισμού. Στόχος του:

• να σε εντυπωσιάσει
• να σε κάνει να νιώσεις μοναδική
• να σε χειριστεί συναισθηματικά, ώστε να μην δεις τα επόμενα σημάδια

Αν παρατηρείς υπερβολική εστίαση στο σώμα σου σε συγκεκριμένα σημεία, με τρόπο που σε αντικειμενοποιεί, κράτα μια επιφύλαξη. Είναι ένα από τα πρώτα red flags.

2. Η ξαφνική απουσία σύνδεσης και το κενό που αφήνει πίσω της

Μετά τα αρχικά «πυροτεχνήματα», οι περισσότερες γυναίκες που έχουν κάνει σεξ με ναρκισσιστή περιγράφουν το ίδιο συναίσθημα: Μια απροσδιόριστη απογοήτευση. Ένα κενό. Μια απόσταση. Κι αυτό γιατί ένας ναρκισσιστής δεν μπορεί να δημιουργήσει πραγματική συναισθηματική εγγύτητα. Σε βλέπει σαν αντικείμενο αγάπης, όχι σαν ισότιμη σύντροφο.

3. Η φάση της υποτίμησης: Από το «είσαι καταπληκτική» στο «μήπως δεν είσαι αρκετή;»

Όταν ο ναρκισσιστής νιώσει ότι σε “έχει”, ξεκινά η πιο σκοτεινή μεταμόρφωση.

• Τα κοπλιμέντα γίνονται κριτική.
• Η λατρεία του σώματός σου μετατρέπεται σε προσβολές.
• Η σεξουαλική διάθεση ζεσταίνεται και παγώνει χωρίς προειδοποίηση.

Κι όμως είναι στρατηγική. Η απόσυρση προσοχής λειτουργεί σαν «δόλωμα» για να δουλέψεις ακόμη πιο σκληρά να τον κερδίσεις ξανά.

4. Η απόλαυση είναι δρόμος μονής κατεύθυνσης (που δεν οδηγεί ποτέ προς εσένα)

Το σεξ με έναν ναρκισσιστή περιστρέφεται γύρω από ένα και μόνο κέντρο: τη δική του ευχαρίστηση. Μπορεί να επιμηκύνει το σεξ για να τροφοδοτεί την απόλαυσή του, αδιαφορώντας για τη δική σου κούραση. Αν του πεις ότι δεν περνάς καλά, θα το υποτιμήσει ή θα συνεχίσει σαν να μην άκουσε τίποτα. Συχνά οι γυναίκες καταλήγουν να προσποιούνται οργασμό για να αποφύγουν τη σύγκρουση. Με τον καιρό, αυτό διαλύει την αυτοπεποίθηση και τα όριά σου.

5. Οι πιέσεις, οι απαιτήσεις και η ενοχή

Ένας ναρκισσιστής απαιτεί το σεξ όποτε θέλει. Αν αρνηθείς; Το παίρνει ως προσωπική προσβολή. Πιέσεις για πρακτικές που δεν θέλεις. Προσπάθειες να σε πείσει ότι «όλες το κάνουν». Ενοχές. Μικρά ή μεγάλα ξεσπάσματα. Κρυφές απειλές τύπου: «Μάλλον δεν ταιριάζουμε σεξουαλικά». Αλλά δεν φταις εσύ. Αυτό είναι χειρισμός, συχνά με στοιχεία σεξουαλικής καταπίεσης.

Πώς ξαναπαίρνεις τη δύναμή σου από έναν ναρκισσιστή

Το πιο δύσκολο, αλλά και πιο λυτρωτικό βήμα είναι ένα: να φύγεις από ό,τι σε μικραίνει. Αν νιώθεις άβολα, αν προσπαθείς διαρκώς να τον ευχαριστήσεις, αν έχεις χάσει επαφή με τον εαυτό σου, αυτά είναι ξεκάθαρα σημάδια κινδύνου. Αλλά υπάρχουν τρόποι να ανακτήσεις τη δύναμή σου:

• Μην παίζεις στο παιχνίδι της ενοχής και της υποτίμησης.
• Ξαναχτίσε τα όριά σου: Αρνήσου αυτό που δεν θέλεις. Σταθερά, ξεκάθαρα.
• Μίλα με μια φίλη ή επαγγελματία ψυχικής υγείας: Η υποστήριξη κάνει τη διαφορά.

Η πιο σημαντική υπενθύμιση

Σε μια υγιή σχέση και πολύ περισσότερο σε μια υγιή σεξουαλική σχέση τα όρια, οι ανάγκες και η επιθυμία σου έχουν αξία. Όποιος νοιάζεται πραγματικά για εσένα θα το δείξει στο κρεβάτι και έξω από αυτό.

Αν διαβάζοντας όλα αυτά νιώθεις ότι κάτι σε αγγίζει, εμπιστεύσου το ένστικτό σου. Και κράτα αυτό: Το σώμα σου, η επιθυμία σου και η ψυχή σου αξίζουν ασφάλεια, τρυφερότητα και σεβασμό.