4 βασικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν μπεις σε ανοιχτή σχέση
- 30 ΟΚΤ 2025
Πολλοί άνθρωποι αντί της «παραδοσιακής» μονογαμικής σχέσης που αφορά την σύνδεση μεταξύ 2 ανθρώπων, προτιμούν να κάνουν σχέσεις που αφορούν τη συνεύρεση με πάνω από έναν/μια σύντροφο. Η 2η επιλογή αφορά την λεγόμενη ανοιχτή σχέση, όπου οι σύντροφοι, με αμοιβαία συναίνεση, δεν δεσμεύονται σε σεξουαλική αποκλειστικότητα και μπορούν να συνάψουν σεξουαλικές ή συναισθηματικές σχέσεις με άλλους ανθρώπους.
Στο άκουσμα μιας τέτοιας συνθήκης μπορεί να ενθουσιαστείς και να θες να ζήσεις και εσύ την εμπειρία μιας ανοιχτής σχέσης. Ωστόσο, πριν πάρεις την απόφαση να το δοκιμάσεις, οφείλεις να σκεφτείς ορισμένους παράγοντες, για να μην καταλήξεις να πληγωθείς.
4 βασικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν μπεις σε ανοιχτή σχέση
Τι σημαίνει για σένα ανοιχτή σχέση;
Αν ερευνάς αυτό το θέμα για πρώτη φορά, πιθανότατα θα συναντήσεις πολλές άγνωστες έννοιες, αλλά ο γενικός όρος για τους περισσότερους τύπους ανοιχτών σχέσεων είναι η ηθική μη μονογαμία (ENM). Η πολυγαμία αφορά περισσότερες από μία στενές σχέσεις ταυτόχρονα και μπορεί να είναι ιεραρχική (με κύρια σχέση) ή μη ιεραρχική (όλες οι σχέσεις ίσες). Το swinging είναι όταν ζευγάρια συμμετέχουν σε σεξουαλικές δραστηριότητες με άλλους. Άλλες μορφές ENM περιλαμβάνουν ραντεβού ή δημιουργία 3 ή περισσότερων δεσμευτικών σχέσεων.
Γιατί θες να την κάνεις;
Ένα άρθρο του 2022 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sexologies περιέγραψε 8 πιθανά κίνητρα για την πολυσυντροφικότητα, συμπεριλαμβανομένης της εκπλήρωσης αναγκών που δεν ικανοποιούνται σε μια μονογαμική σχέση, της έκφρασης πολιτικών αξιών και της επιθυμίας να ανήκει κανείς σε μια κοινότητα.
Ρώτα τον εαυτό σου και τον/την σύντροφό σου αν σε ελκύει περισσότερο το σεξ, η αγάπη ή και τα 2. Αυτό θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τα κίνητρά σου και αν η ηθική μη μονογαμία (ENM) μπορεί να καλύψει τις ανάγκες σου.
Θες να σώσεις μια «προβληματική» σχέση;
Η ηθική μη μονογαμία δεν σώζει προβληματικές σχέσεις. Αν ένας σύντροφος δεν είναι έτοιμος ή αν υπάρχουν βαθιά προβλήματα, η προσπάθεια μπορεί να προκαλέσει συμβιβασμούς ή διάλυση. Η εξερεύνηση της μη μονογαμίας αναδεικνύει τα δυνατά και αδύνατα σημεία της σχέσης, βοηθώντας σε να καταλάβεις αν μια ανοιχτή σχέση μπορεί να λειτουργήσει ή αν η σχέση δεν είναι βιώσιμη.
Πώς διαχειρίζεσαι τη ζήλεια;
Η ζήλια είναι φυσιολογική, αλλά σε μια ανοιχτή σχέση πρέπει να την εξετάσεις προσεκτικά. Σκέψου πώς αντιδράς (θυμός, απομόνωση ή αγνόηση των συναισθημάτων), γιατί μπορεί να μπλοκάρει την επικοινωνία. Η ζήλια δείχνει ανάγκες που δεν καλύπτονται. Συζήτησε τα συναισθήματά σου με τον/την σύντροφό σου πριν «ανοίξεις» τη σχέση.
