Πώς να φοράς τακούνια και να είσαι άνετη
- 19 ΔΕΚ 2016
Το να περπατάς με τακούνια θα ξέρεις σίγουρα πως μπορεί να γίνει επίπονη διαδικασία, ειδικά αν τα φοράς πολύ συχνά. Παρακάτω θα βρεις τα λάθη που κάνεις όταν διαλέγεις ή φοράς τακούνια αλλά και συμβουλές με το πώς να τα διορθώσεις, από τους ειδικούς. Άλλωστε, σημασία έχει να τα φοράς με στιλ.
1. Μέτρησε τα πόδια σου
Ένα συχνό λάθος που κάνουν οι γυναίκες όταν φοράνε τακούνια είναι ότι δεν μετρούν το μέγεθος των ποδιών τους. Η ποδίατρος Jenny L. Sanders, προτείνει να μετράς τα πόδια σου πριν αγοράσεις τακούνια αφού το μέγεθός τους είναι πιθανό να έχει αλλάξει αν για παράδειγμα έχεις μείνει έγκυος ή έχεις χάσει βάρος.
2. Σιγούρεψε πως σου κάνει καλά
Δεν είναι αρκετό να ξέρεις το νούμερό σου. Τα νούμερα διαφέρουν σε κάθε μαγαζί, οπότε δοκίμασέ τα πριν τα αγοράσεις.
3. Σκέψου την σταθερότητα
Η σταθερότητα είναι πολύ σημαντική στα τακούνια και μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ ποδιών που πονάνε και ανακούφισης από τον πόνο των τακουνιών. “Ένα παπούτσι είναι πιο σταθερό όταν το ύψος της φτέρνας είναι κάθετο προς το έδαφος”, λέει η Dr. Sanders.
4. Πρόσεξε να μην γλιστράει το πόδι
Όταν φοράς τακούνια, γλιστράει το πόδι σου μπροστά και η φτέρνα βγαίνει προς τα έξω; Βάλε πάτους στα τακούνια και λύθηκε.
5. Να ξέρεις πως μπορεί να είναι στο DNA σου
Μερικοί άνθρωποι μπορούν να φοράνε πιο εύκολα τακούνια επειδή θα πόδια τους είναι καλύτερα φτιαγμένα για να αντέχουν αυτά τα παπούτσια. “Αν αντέχεις τα τακούνια ή όχι, έχει να κάνει με την δομή που έχουν τα πόδια σου, η οποία είναι γενετική και μπορεί να έχει να κάνει και με προηγούμενο τραυματισμό.
6. Μην φοράς τακούνια αν πονάνε τα πόδια σου
Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά οι ποδίατροι επιμένουν πως πρέπει να αποφεύγεις να φοράς τακούνια αν τα πόδια σου πονάνε. Φόρα flats.