Κάθε πότε πρέπει να πλένεις τα σεντόνια;
- 5 ΝΟΕ 2025
Όλες/οι θέλουμε να κοιμόμαστε σε φρεσκοπλυμένα και μυρωδάτα σεντόνια για να απολαμβάνουμε ακόμα περισσότερο τον ύπνο.
Όμως, γνωρίζεις κάθε πότε πρέπει να πλένεις τα σεντόνια σου; Ενώ το πλύσιμο των σεντονιών δεν είναι μια τόσο εύκολη υπόθεση, ειδικά αν τα σιδερώνεις μετά, αλλά όταν είναι καθαρά νιώθεις υπέροχα όταν κοιμάσαι πάνω σε αυτά. Πολλές φορές μαζεύουν βρωμιά και σκόνη αν δεν τα αλλάζεις όταν πρέπει αλλά η πιο συχνή σύσταση είναι να τα πλένεις και να τα αλλάζεις εβδομαδιαίως.
Γιατί πρέπει να πλένεις τα σεντόνια κάθε εβδομάδα;
Αν το έχεις σκεφτεί, είσαι στο κρεβάτι περίπου 56 ώρες την εβδομάδα (σε περίπτωση που κοιμάσαι 8 ώρες την ημέρα). Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών, κάθε είδους ανεπιθύμητα πράγματα μπορούν να συσσωρευτούν στα σεντόνια, όπως βακτήρια από τον ιδρώτα ή ακόμα απο τα ρούχα που ίσως φορούσες κι έξω. Έρευνα του Mattress Advisor έδειξε πως ο κόσμος πλένει ή αλλάζει τα σεντόνια του περίπου κάθε 24 ημέρες αντί για μια φορά την εβδομάδα.
Τι συμβαίνει αν δεν πλένεις τα σεντόνια όταν πρέπει;
Οι πιο συνηθισμένες ουσίες που συσσωρεύονται στα κλινοσκεπάσματα περιλαμβάνουν τον ιδρώτα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα έλαια του δέρματος, τα υπολείμματα από μακιγιάζ και προϊόντα περιποίησης αλλά και σκόνη. Ωστόσο η σκόνη που μαζεύεται, δεν φαίνεται αλλά υπάρχει. Τα ακάρεα σκόνης όταν εισπνέονται ή όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα, μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα, αναφέρει ειδικός. Για αυτό πολλές φορές μπορεί να προτείνει κάποιος γιατρός να χρησιμοποιούνται στρώματα και μαξιλαροθήκες που είναι ανθεκτικές σε αλλεργιογόνα (πέρα από τη σύσταση του να πλένονται τα σεντόνια κάθε εβδομάδα).
Extra tip
Αν θέλεις να καθαρίσεις πιο σωστά τα σεντόνια και να απαλλαγείς από τους πιο επίμονους λεκέδες, πρόσθεσε ξίδι και μαγειρική σόδα. Επιπλέον, αν και συνίσταται να ελέγχεις πάντα την ετικέτα των σεντονιών τα περισσότερα πρέπει να πλένονται σε υψηλές θερμοκρασίες. Αν έχεις τη δυνατότητα, άφησέ τα να στεγνώνουν έξω στο φυσικό φως καθώς έτσι γίνεται πολύ καλύτερη απολύμανση.
