Αυτές είναι οι 10 πιο τρομακτικές ταινίες σύμφωνα με την επιστήμη

Η πιο τρομακτική ταινία όλων των εποχών

Σύμφωνα με τα στοιχεία του 2025, η ταινία Sinister (2012) του Scott Derrickson επανέρχεται στην κορυφή ως η πιο τρομακτική ταινία όλων των εποχών. Ο πρωταγωνιστής Ethan Hawke, υποδύεται έναν συγγραφέα που ανακαλύπτει φρικιαστικά φιλμ 8mm, θέτοντας άθελά του την οικογένειά του σε θανάσιμο κίνδυνο.

Οι μετρήσεις έδειξαν αύξηση του καρδιακού ρυθμού των θεατών κατά 34%, από 64 σε 86 bpm, ενώ στις πιο έντονες σκηνές οι παλμοί έφτασαν τα 131 bpm. Η μεταβλητότητα των καρδιακών παλμών μειώθηκε κατά 21%, γεγονός που υποδηλώνει έντονο ψυχολογικό στρες και αγωνία. Το συνολικό σκορ του Sinister στο Science of Scare, είναι 96/100.

Η συγκεκριμένη ταινία τρόμου είχε ανακηρυχθεί «η πιο τρομακτική ταινία όλων των εποχών» και στην πρώτη έρευνα του 2020, έχασε προσωρινά την πρωτιά από το Host το 2021, αλλά το 2025 επιστρέφει δυναμικά στην κορυφή.

Τι είναι το Science of Scare Project

Το Science of Scare Project ξεκίνησε το 2020 με στόχο να εντοπίσει, με απόλυτα μετρήσιμο τρόπο, ποια είναι η πιο τρομακτική ταινία όλων των εποχών. Η πρωτοβουλία, επιστρέφει για 5η χρονιά το 2025, με νέα στοιχεία και επιστημονική μεθοδολογία.

Στις ειδικές προβολές του προγράμματος, 250 συμμετέχοντες παρακολουθούν επιλεγμένες ταινίες τρόμου φορώντας αισθητήρες που καταγράφουν τον καρδιακό τους ρυθμό. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται καθ’ όλη τη διάρκεια της ταινίας, ενώ η διαδικασία εκτείνεται σε διάστημα εβδομάδων, ώστε να αποφευχθεί η κόπωση του κοινού.

Πώς μετριέται ο τρόμος

Αρχικά, το πρόγραμμα βασιζόταν μόνο στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού (BPM). Ωστόσο, από το 2023 εισήχθη μια πιο σύνθετη μέθοδος: το Science of Scare Score.
Η νέα αυτή βαθμολογία συνδυάζει:

• Αύξηση καρδιακού ρυθμού (BPM): δείχνει τη φυσική αντίδραση φόβου και αδρεναλίνης.
• Μείωση καρδιακής μεταβλητότητας (HRV): μετρά το επίπεδο στρες και συνεχιζόμενης αγωνίας.
• Ο συνδυασμός των 2 παραμέτρων δημιουργεί ένα συνολικό σκορ τρόμου από το 0 έως το 100. Για σύγκριση, το Shrek έχει βαθμολογία 3/100.

Οι 10 πιο τρομακτικές ταινίες της νέας λίστας του 2025

• Sinister (2012)
• Host (2020)
• Skinamarink (2023)
• Insidious (2010)
• The Conjuring (2013)
• Hereditary (2018)
• Smile 2 (2024)
• Smile (2022)
• The Exorcism of Emily Rose (2005)
• Talk to Me (2023)

Οι νέες είσοδοι στη λίστα του 2025

Από τις νέες προβολές του έτους, 2 ταινίες κατάφεραν να εισέλθουν στη λίστα των 25 πιο τρομακτικών:

• Smile 2 (2024) του Parker Finn: Η συνέχεια του Smile αποδείχθηκε ακόμη πιο αγχωτική, καταλαμβάνοντας την 7η θέση.
• Bring Her Back (2025) των Danny και Michael Philippou: Μια ιδιαίτερα σκοτεινή αυστραλιανή παραγωγή που κατετάγη 24η, χαρακτηριζόμενη από πολλούς θεατές ως η πιο «ψυχοφθόρα» εμπειρία της χρονιάς.
• Άλλες νέες προσθήκες στο Top 50 είναι το The Conjuring: Last Rites και το Weapons του Zach Cregger.

Ενδιαφέροντα στοιχεία του Science of Scare 2025

• Το Sinister παραμένει στην πρώτη θέση, όπως και στην αρχική μελέτη του 2020.
• Το franchise Smile είναι το μόνο ενεργό που διαθέτει 2 ταινίες στο Top 10.
• Η Sosie Bacon (Smile) και ο Kevin Bacon (Friday the 13th) είναι το πρώτο «πατέρας και κόρη» δίδυμο που εμφανίζεται στη λίστα.
• Ο Patrick Wilson κατέχει ρεκόρ 7 εμφανίσεων, μέσω των σειρών The Conjuring και Insidious.
• Οι James Wan και Scott Derrickson έχουν τις περισσότερες παρουσίες στη λίστα, με 4 και 3 αντίστοιχα.
• Οι Parker Finn και Danny και Michael Philippou είναι οι πρώτοι δημιουργοί με συνεχόμενες χρονιές παρουσίας στο Top 50.

Η επιστήμη του τρόμου συνεχίζεται

Το Science of Scare Project αποδεικνύει πως ο φόβος δεν είναι απλώς συναίσθημα, αλλά μια μετρήσιμη φυσιολογική αντίδραση. Με κάθε νέα χρονιά, η επιστήμη φωτίζει το σινεμά του τρόμου και αποκαλύπτει τι πραγματικά κάνει μια ταινία «αφόρητα τρομακτική». Και σύμφωνα με τα στοιχεία του 2025, η επιστήμη συμφωνεί: ο απόλυτος τρόμος έχει το όνομα Sinister.