Κατερίνα Καινούργιου: Οι ερωτήσεις της για τα κιλά της εγκυμοσύνης στην Ελένη Πετρουλάκη
- 16 ΟΚΤ 2025
Στην εκπομπή Super Κατερίνα με την Κατερίνα Καινούργιου βρέθηκε η Ελένη Πετρουλάκη. Οι 2 γυναίκες μίλησαν για τη διατροφή και για τα κιλά που παίρνει μια γυναίακ στην εγκυμοσύνη καθώς και τους τρόπους που οι γυναίκες μπορούν να επανέλθουν στο επιθυμητό βάρος χωρίς καταπίεση.
Η Ελένη Πετρουλάκη τόνισε αρχικά ότι η ευεξία έχει ολιστική προσέγγιση, ενώ σχολίασε ότι: «Η ζωή είναι απολαυστική και δεν πρέπει να στερούμαστε το φαγητό ούτε να καταβάλουμε τεράστια προσπάθεια για το “ιδανικό” βάρος».
Λαμβάνοντας υπόψιν αυτή την τοποθέτηση, η Κατερίνα Καινούργιου αναρωτήθηκε ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσει κάποια/-ος αν θέλει να φτάσει στο ιδανικό βάρος χωρίς καταπίεση και πώς θα διευκολυνθούν οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν κιλά μετά την εγκυμοσύνη.
«Αν σου πω ότι μας παρακολουθούν πολλές φίλες και θέλουν το ιδανικό βάρος, ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν χωρίς να καταπιεστούν; Ή πολλές γυναίκες που μπορεί να έχουν φέρει ένα παιδάκι στον κόσμο και να δυσκολεύονται να χάσουν τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη» σημείωσε η παρουσιάστρια.
Η Ελένη Πετρουλάκη απάντησε τότε ξεκάθαρα, ότι τα βασικά στοιχεία που λείπουν είναι η υπομονή και η συνέπεια. «Θέλει υπομονή και συνέπεια που δεν την έχουμε. Στην αρχή κάποιες γυναίκες τα δίνουν όλα έναν 2 μήνες και μετά τα παρατάνε» εξήγησε.
Σε συνέχεια της συζήτησης, η Κατερίνα Καινούργιου εξέφρασε και το λάθος που μπορεί να κάνουν οι γυναίκες στη διατροφή τους, που είναι το τσιμπολόγημα, κυρίως τις βραδινές ώρες.
«Εγώ γιατί πιστεύω ότι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε οι γυναίκες είναι το τσιμπολόγημα; Εγώ είμαι αυτής της άποψης. Γενικότερα να μην τρως αργά το βράδυ. Σε περιόδους που εγώ ήμουν πολύ καλά σωματικά, έκοβα το βραδινό και έβλεπα καταπληκτικά αποτελέσματα» ανέφερε, με την Ελένη Πετρουλάκη να απαντά: «Ο κάθε άνθρωπος είναι λοιπόν είναι ξεχωριστός και έχει άλλες ανάγκες».
Η Κατερίνα Καινούργιου ρώτησε προς το τέλος την καλεσμένη: «Πόσα κιλά είχες πάρει στην εγκυμοσύνη;» και αν δυσκολεύτηκε να χάσει τα κιλά. Η fitness expert τότε απάντησε: «(Πήρα)19 στην πρώτη εγκυμοσύνη, στα δίδυμα 18 και στην 3η είχα πάρει 13 κιλά.
Επειδή ξέρω ακριβώς τι πρέπει να κάνω και ξέρω το σώμα μου – γι’αυτό πρέπει να μάθουμε να ακούμε το σώμα μας και όχι να το πιέζουμε παραπάνω από όσο μπορεί – δεν ήταν δύσκολο. Αλλά να ξέρεις ότι όσο μεγαλώνει η γυναίκα και κάνει παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι και πιο δύσκολη η επαναφορά».
Η αναφορά της στα κιλά της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να προστεθεί στη σειρά υπαινιγμών που, σύμφωνα με πολλούς, κάνει τις τελευταίες ημέρες η Κατερίνα Καινούργιου σχετικά με μια πιθανή δική της εγκυμοσύνη.
