Τι προκαλεί το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια;
- 26 ΟΚΤ 2025
Ξυπνάς και το πρώτο πράγμα που αντικρίζεις στον καθρέφτη καθώς πλένεις τα δόντια σου είναι το πρήξιμο και οι σακούλες κάτω από τα μάτια σου; Δεν είσαι η μόνη!
Τι προκαλεί το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια; Οι αιτίες εμφάνισής τους είναι αρκετές, πολλές φορές λειτουργούν συνδυαστικά και είναι δύσκολο να τις εξαφανίσεις με μία κίνηση με το concealer.
Σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια: Οι βασικοί λόγοι εμφάνισής τους
Έλλειψη ύπνου
Πιθανότατα δεν χρειάζεσαι κάποιον πιο «ειδικό» για να σου πει ότι όταν ξενυχτάς (ειδικά αν έχεις καταναλώσει αλκοόλ) ή δεν κοιμάσαι καλά και αρκετά, θα ξυπνήσεις κατά πάσα πιθανότητα με σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια σου. Ο ύπνος (7-9 ώρες) βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος.
Αφυδάτωση
Η αφυδάτωση μπορεί να είναι ακόμη μία αιτία που συνδέεται με την εμφάνιση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Κι αυτό γιατί, η επιδερμίδα κάτω και γύρω από τα μάτια είναι αρκετά λεπτή, οπότε, η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να την κάνει να δείχνει πιο θαμπή, τονίζοντας τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους.
Κατακράτηση υγρών
Μία από τις βασικότερες αιτίες που προκαλεί πρήξιμο και σακούλες κάτω από τα μάτια σου είναι η κατακράτηση υγρών, που μπορεί να προκληθεί από έλλειψη ύπνου, την υπερβολική κατανάλωση τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (αλάτι), την ανεπαρκή κατανάλωση νερού, ορμονικές μεταβολές ή αλλεργίες.
Όταν τα υγρά συσσωρεύονται στους ιστούς γύρω από τα μάτια, δημιουργείται οίδημα (πρήξιμο). «Αν παρατηρήσεις ότι το πρήξιμο είναι χειρότερο το πρωί και μειώνεται μέχρι το βράδυ, τότε πιθανότατα να οφείλεται σε κατακράτηση υγρών», εξηγούν οι δερματολόγοι. Αν συμβαίνει αυτό, 2 εύκολοι τρόποι να αντιμετωπίσεις την κατακράτηση είναι να καταναλώνεις περισσότερο νερό και να περιορίσεις την κατανάλωση αλατιού στο φαγητό ιδιαίτερα πριν από τον ύπνο.
Το DNA και η ανατομία του προσώπου
Ακόμα κι αν έχεις κάποιες κακές συνήθειες που προκαλούν πρήξιμο στα μάτια (όπως το να βλέπεις χωρίς όριο Netflix, ενώ παράλληλα πίνεις το αγαπημένο σου κρασί και τρως πατατάκια με ρίγανη και αλάτι), μερικές φορές τα πράγματα είναι πιο απλά, είναι απλά γονίδια. Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, συχνά σχετίζεται με τη συσσώρευση λιπώδους ιστού κάτω από τα μάτια.
Για μερικούς ανθρώπους, τα «λιπώδη μαξιλαράκια», που είναι εγγενώς μέρος του DNA μας, είναι φυσικά πιο εμφανή κάτω από τα μάτια, ενώ, σ’ άλλους, γίνονται πιο έντονα με το πέρασμα των χρόνων. Με μία φράση, το πρήξιμο έχει να κάνει και με την ανατομία του προσώπου κάθε ατόμου.
Το πέρασμα του χρόνου
Με την πάροδο του χρόνου, κάποιοι μύες που συγκρατούν τα βλέφαρα, αποδυναμώνονται σταδιακά. Παράλληλα, η επιδερμίδα κάτω και γύρω από τα μάτια χάνει τη φυσική της ελαστικότητα (παρατηρείται μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης), επιτρέποντας στο λίπος που φυσιολογικά στηρίζει τα μάτια, να μετακινηθεί και να συσσωρευτεί προς τα κάτω, προκαλώντας την εμφάνιση του πρηξίματος.
