4 καθημερινές συνήθειες που ξηραίνουν την επιδερμίδα σου και πώς θα τις αλλάξεις
- 13 ΙΑΝ 2026
Η αίσθηση τραβήγματος στην επιδερμίδα δεν είναι πάντα αποτέλεσμα του κρύου. Πολλές φορές, οι ίδιες οι καθημερινές μας συνήθειες συμβάλλουν στην απώλεια υγρασίας και στην εμφάνιση τραχιάς, θαμπής όψης στην επιδερμίδα.
Αν λοιπόν, θέλεις μια πιο ενυδατωμένη, λαμπερή επιδερμίδα, καλό είναι να δώσεις προσοχή στις παρακάτω συνήθειες που ενδεχομένως κάνεις άθελά σου σε καθημερινή βάση και σε κρατούν μακριά από το επιθυμητό αποτέλεσμα. Παράλληλα, μην ξεχνάς να ενσωματώνεις στην καθημερινή σου ρουτίνα skincare προϊόντα εμπλουτισμένα με υαλουρονικό οξύ και φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες, που ενισχύουν τον φραγμό της επιδερμίδας. Θα δεις μεγάλη διαφορά στην αίσθηση και την όψη του δέρματός σου.
4 καθημερινές συνήθειες που ξηραίνουν την επιδερμίδα σου
Οι αλλαγές στην θερμοκρασία
Υπάρχουν φορές που ξέρουμε ακριβώς τι αφυδατώνει το δέρμα μας, όπως η υπερβολική απολέπιση ή οι χαμηλές θερμοκρασίες. Κι άλλες που αναρωτιόμαστε τι είναι αυτό που πήγε στραβά. Για παράδειγμα είχες σκεφτεί πως το κλιματιστικό στη δουλειά ή στο σπίτι, ευθύνεται- μεταξύ άλλων- και για το γεγονός πως αισθάνεσαι την επιδερμίδα σου πιο ξηρή;
Ακόμη, οι μεγάλες αλλαγές στη θερμοκρασία – από το κρύο έξω, μέσα στη ζέστη – σε συνδυασμό με τον ξηρό αέρα από το κλιματιστικό μπορούν προβλέψιμα να οδηγήσουν σε ξηρότητα του δέρματος.
Το πολύ ζεστό νερό στο ντους
Ακόμη τα πολύ ζεστά ντους αλλά και η χρήση πολύ ζεστού νερού στο πρόσωπο μπορεί να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας, αφήνοντας το δέρμα πιο ξηρό και με αίσθηση τραβήγματος. Γι’ αυτό τον λόγο, προτίμησε χλιαρό νερό για να διατηρήσεις υγιή τον επιδερμικό φραγμό.
Ο πολύ συχνός καθαρισμός της επιδερμίδας
Ο συχνός καθαρισμός προσώπου αλλά και σώματος, πόσο μάλλον με «σκληρά» προϊόντα, αφαιρεί τα φυσικά έλαια και αποδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό ειδικά σε ευαίσθητες ή ξηρές επιδερμίδες. Μείνε πιστή στον καθαρισμό 1-2 φορές την ημέρα– ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου- μ’ ένα απαλό προϊόν.
Αγνοείς την ενυδάτωση
Επανάλαβε μετά από εμένα: Ακόμη και η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση. Το να παραλείψεις την ενυδατική επειδή φοβάσαι την λιπαρότητα μπορεί τελικά να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος και να αφήσει το δέρμα αφυδατωμένο.
