Ποιο χρώμα πρέπει να κυριαρχεί στο δωμάτιό σου για να κοιμάσαι καλύτερα

Πιάσε το πινέλο για να σε πιάσει ύπνος βαθύς.

Τα χρώματα επιδρούν στην υγεία και τη ψυχική μας διάθεση και αυτό είναι κάτι που φωνάζουν οι επιστήμονες εδώ και χρόνια. Επηρεάζουν και μέχρι και τον ύπνο μας, γι' αυτό αν δεν θέλεις να τον χάσεις πρέπει να κάνεις κάποιες χρωματικές αλλαγές.

Τα χρώματα της αϋπνίας είναι το κόκκινο, το πορτοκαλί και το ζωηρό κίτρινο, δηλαδή, τα «θερμά», τα οποία προκαλούν υπερδιέγερση.

Καλύτερα λοιπόν να αποφεύγεις τα συγκεκριμένα στην κρεβατοκάμαρά σου, όπως επίσης το μωβ, το βαθύ μπλε, το χακί και το καφέ, που φέρνουν στο νου αρνητικά συναισθήματα.

Τα χρώματα που μπορούν να συμβάλλουν σε έναν ήρεμο ύπνο είναι τα παστέλ, το off white, το θαλασσί και το πολύ ανοιχτό πράσινο

 

 

 

 

Μπες κι εσύ στην παρέα μας στο Facebook. Σε περιμένουμε!

TAGS:

SHARE

ΕΓΓΡΑΦΗ

LADYLIKE NEWSLETTER

Όσα θέλει μία γυναίκα στο email της

ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ