Απόκτησε επίπεδη κοιλιά με μία κίνηση
- 15 ΟΚΤ 2016
Ακόμα και βαρυχειμωνιά να πιάσει, χρειάζεσαι επίπεδη κοιλιά γιατί τα crop tops και τα στενά φορέματα δε θα φύγουν από τη μόδα ούτε όταν βάλει κρύο.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φροντίσεις ώστε να έχεις τέλειους κοιλιακούς, αλλά να μην κουράζεσαι και πολύ αν βαριέσαι τη γυμναστική.
Σου βρήκα λοιπόν μια άσκηση, για την οποία χρειάζεσαι μόνο μια πετσετούλα. Είναι λίγο σύνθετη και δείχνει κάπως δύσκολη, αλλά άπαξ και πάρεις το κολάι, θα είναι πιο εύκολο.
Η JJ υπόσχεται πολύ άμεσα αποτελέσματα. Για δοκίμασέ το.
