Κάνε αναζήτηση, γράψε τουλάχιστον 3 χαρακτήρες
Ladylike
VIRAL

Προσπάθησε να βάλει τη φούστα που φορούσε πριν γεννήσει, για να πει κάτι πολύ σπουδαίο

Αν θες να τρελαθείς μόνη σου και να μην το αφήσεις σε τρίτους, ένας πολύ εύκολος τρόπος να το κάνεις είναι να δοκιμάσεις το τζιν που φορούσες πριν πολλά χρόνια, στο λύκειο για παράδειγμα. Η Mia Redworth έκανε κάτι ακόμα χειρότερο: προσπάθησε να μπει στη φούστα που φορούσε πριν αποκτήσει παιδί. Παρόλ' αυτά δεν έπαθε πανικό, ούτε λιποθύμησε.

Γέννησε τον γιο της πριν από δεκατρείς μήνες και έκτοτε η ίδια προσπαθεί να αποδεχτεί τον νέο της εαυτό. Έχοντας υπάρξει μια γυναίκα εμμονική με το βάρος και το κορμί της, ξεκίνησε να γυμνάζεται αμέσως μόλις γέννησε, επειδή δεν είχε το ίδιο κορμί που είχε πριν.

Ανέβασε λοιπόν μια φωτογραφία στην οποία αριστερά τη βλέπουμε να δοκιμάζει τη φούστα της πριν μερικούς μήνες και να απέχει πολύ από το να καταφέρει να την κλείσει, ενώ στη δεξιά που τραβήχτηκε πριν λίγες μέρες, μένει μόνο ένα κουμπί. Τι θέλει να πει με όλο αυτό;

Trying on my pre baby clothes I used to be a 4-6 (UK size) before having a baby and around 8st. I was obsessed with my weight and hated my body After I had my 9lb baby at 42+weeks and could go back to the gym after recovering from a c section, I was 10-11st. It got me so down even though I thought I looked amazing for the time so I vowed to never weigh myself again. F**k the scales. My fitness goals have never been to get back to my body before a baby because I had no booty and no muscle and with weight lighting I'm going to be bigger, I'm building muscle and THATS OKAY! I tried on a old skirt for fun a few months ago and I couldn't get close to closing it but yesterday I could do up almost every button! I love keeping track of progress like this. Clothing size isn't everything and although this shows my waist is getting small, because of building my bum+thighs theyre always going to make me go up a few sizes just look at how short this skirt is now don't focus so much on sizes it's all about if you're happy with the way your body looks. I was so unfit at a size 4. Don't get so obsessed with numbers they mean nothing, you could fit into any size clothing and find issues with your body. Focus more on loving yourself for you, getting rid of the negativity and challenge yourself on why a clothing size is so important to you. Fitness becomes much more enjoyable if you aren't constantly putting yourself down. Reward even the smallest victories #postpartumfitness #postpartum #fitmum #realitycheck #csection

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MIA ELIZABETHMAY REDWORTH (@miaredworth) στις

“Δοκιμάζω τα ρούχα που φορούσα πριν το μωρό μου. Έμπαινα σε μέγεθος 4-6 (UK) πριν γεννήσω και ζύγιζα περίπου 50 κιλά. Είχα εμμονή με το βάρος μου και μισούσα το κορμί μου. Όταν μπόρεσα να ξαναπάω στο γυμναστήριο μετά το μωρό, ζύγιζα περίπου 65 κιλά. Με έριχνε πάρα πολύ παρόλο που πίστευα ότι δείχνω μια χαρά για εκείνη την περίοδο, οπότε αποφάσισα να μην ξαναζυγιστώ. Οι στόχοι μου δεν ήταν ποτέ να ξαναποκτήσω το σώμα που είχα πριν το μωρό επειδή δεν είχα καθόλου πισινό και μύες και με τα βάρη δε θα είμαι μικροσκοπική, αφού χτίζω μυϊκή μάζα και αυτό είναι εντάξει. Δοκίμασα μια παλιά φούστα για πλάκα πριν μερικούς μήνες και δεν μπορούσα καν να πλησιάσω να την κουμπώσω, αλλά χτες μπόρεσα να κλείσω όλα τα κουμπιά εκτός από ένα. Μου αρέσει να βλέπω αυτή την πρόοδο πάνω μου. Το μέγεθος των ρούχων δεν είναι το παν και ενώ αυτό δείχνει ότι η μέση μου στενεύει, το γεγονός ότι χτίζω μηρούς και γλουτούς θα με ανεβάζει πάντα λίγα νούμερα – απλά δες πόσο κοντή μου είναι τώρα αυτή η φούστα. Μην επικεντρώνεσαι τόσο στα νούμερα, το μόνο που έχει σημασία είναι το αν είσαι χαρούμενη με το πώς είναι το κορμί σου. Ήμουν τόσο αγύμναστη όταν έμπαινα στο 4. Μην έχεις εμμονή με τα μεγέθη γιατί δεν έχουν καμία σημασία, μπορεί να σου κάνει οποιοδήποτε μέγεθος και να έχεις πολλά θέματα με το σώμα σου. Συγκεντρώσου περισσότερο στο να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να ξεφορτωθείς τον αρνητισμό, αλλά και να αναρωτηθείς γιατί το μέγεθος ενός ρούχου είναι τόσο σημαντικό για σένα. Η γυμναστική είναι πολύ πιο απολαυστική αν δεν μειώνεις συνέχεια τον εαυτό σου. Να σε επιβραβεύεις ακόμα και για τις πιο μικρές νίκες“.