Αυτή η φωτογραφία θα σου δείξει πώς να μη νιώθεις τύψεις για ό,τι τρως

ΜΑΡΙΟΝ ΠΑΛΙΟΥΡΑ
19 ΙΟΥΝ 2017

Η Εmily Bador είναι ένα μοντέλο από τη Μεγάλη Βρετανία. Το 2016 αποσύρθηκε για λίγο από το επάγγελμά της, γιατί προέκυψε η ανάγκη να μάθει να αγαπά τον εαυτό της, αφού η βιομηχανία της μόδας την είχε κάνει να νιώθει άρρωστη και να μη ζει.

Σήμερα, έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής της και χρησιμοποιεί το Instagram της σαν μέσο το οποίο εμπνέει τους ανθρώπους, αλλά κυρίως τις γυναίκες, να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους και να μην προσπαθούν να γίνουν κάτι άλλο από αυτό που είναι.

Σε ένα από τα τελευταία της posts, βλέπουμε το σώμα της τότε και τώρα: δύο εικόνες που θεωρητικά ίσως σε κάνουν να απορήσεις, αφού η ίδια έχει παχύνει. Ποιο είναι το καλό σε αυτό; Ότι νιώθει καλύτερα, έχει περισσότερη αυτοπεποίθηση και δεν αισθάνεται ένοχη κάθε φορά που τρώει ό,τι της αρέσει.

yo do you know fucking what? i'm drunk and wasn't gonna post this but actually i need to. 2 years, 2/3 dress sizes up and about 5/6 inches different waist measurements. and you know what? i'm finally, FINALLY content with my body. i don't have panic attacks pre leaving the house anymore, i eat whatever i want and i don't feel guilty after, and i'm not in the gym every fucking day. it's not the body you see idolised in the media, but i've never felt so confident. your mental health is so important, don't let society tell you that you need to look a certain way to feel beautiful, you are absolute fire and it's not worth compromising your physical or mental heath to fit society's bullshit eurocentric beauty standards. when i took the photo on the left i was on holiday in croatia too light headed to go out with my mates because i refused to eat carbs, i refused to drink booze because of the calories and spent all week inside because i was felt too horrific to do anything. and the photo on the right I leave my house every day, work so fucking hard, i go to the gym twice/three times a week, eat carbs, enjoy everything and don't feel awful about myself? I don't really know what my conclusion was gonna be other than just remember you look fucking bomb no matter what, and as long as you feel good about yourself and you take care of your physical and mental health that's all that matters. (i literally love you all, and i read some of your messages tonight that honestly made me actually cry, but yeah, i love you guys and drunk ramble over now i promise)

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη e m i l y bador (@darth_bador) στις Ιούν 16, 2017, 7:09μμ PDT

“[…]2 χρόνια, 2-3 νούμερα μεγαλύτερο φόρεμα και 5-6 ίντσες διαφορά στο μέγεθος της μέσης μου και ξέρεις κάτι; Είμαι επιτέλους, ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ χαρούμενη με το σώμα μου. Δεν παθαίνω κρίσεις πανικού πριν φύγω από το σπίτι, τρώω ό,τι θέλω και δε νιώθω ένοχη μετά και δεν είμαι στο γυμναστήριο κάθε μέρα. Δεν είναι το σώμα που αποθεώνουν τα μέσα, αλλά δεν έχω ξανανιώσει τέτοια αυτοπεποίθηση. Η νοητική σου υγεία είναι τόσο σημαντική, μην αφήνεις την κοινωνία να σου πει ότι χρειάζεται να είσαι κάπως συγκεκριμένα ώστε να νιώθεις όμορφη, είσαι ειλικρινά, φωτιά και δεν αξίζει να συμβιβάζεις τη φυσική ή νοητική σου υγεία, ώστε να ταιριάξεις στα ηλίθια ευρωπαϊκά πρότυπα ομορφιάς. Όταν έβγαλα τη φωτογραφία στ’ αριστερά, ήμουν διακοπές στην Κροατία και αρκετά ελαφρόμυαλη να βγω με την παρέα μου, επειδή αρνιόμουν να φάω υδατάνθρακες, ή να πιω αλκοόλ εξαιτίας των θερμίδων και έπαιρνα όλη την εβδομάδα επειδή ένιωθα τρομοκρατημένη να κάνω το οτιδήποτε. Και η φωτογραφία στα δεξιά, είναι όταν φεύγω από το σπίτι μου κάθε μέρα, εργάζομαι πολύ σκληρά, πηγαίνω στο γυμναστήριο δύο/τρεις φορές την εβδομάδα, τρώω υδατάνθρακες, απολαμβάνω τα πάντα και δεν νιώθω χάλια με τον εαυτό μου. Δεν ξέρω ποιος ήθελα να είναι ο επίλογός μου πέρα από το να θυμάσαι ότι είσαι μια βόμβα πάντα, και εφόσον νιώθεις καλά με τον εαυτό σου και φροντίζεις την ψυχική και σωματική σου υγεία, αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία.“