Το 24ωρο της Μαρίνας-Λύδας Κουταρέλλη

Λίγες μόλις ημέρες πριν το 8ο Spetses Mini Marathon, η Μαρίνα-Λύδα Κουταρέλλη μας δίνει μια γεύση από ένα τυπικό 24ωρό της.

Σε λιγότερο από μία εβδομάδα ξεκινά το μεγαλύτερο multi-sport event της Ελλάδας, το Spetses Mini Marathon. Για την ιστορία, η αθλητική αυτή οργάνωση πρωτοξεκίνησε το 2011, με 2 μόλις αγωνίσματα και 700 συμμετοχές. Τη φετινή χρονιά θα συμμετάσχουν πάνω από 17.000 άτομα, σε 9 αγωνίσματα, αποδεικνύοντας το μέγεθος και τη δυναμική του event.

Πίσω από την επιτυχημένη αυτή διοργάνωση κρύβεται μία σπουδαία γυναίκα, την οποία σου είχαμε παρουσιάσει και παλιότερα. Η Μαρίνα-Λύδα Κουταρέλλη είναι ο ιθύνων νους και η διοργανώτρια του Spetses Mini Marathon που φέτος κλείνει τα 8 του χρόνια και έχει σα στόχο να καταστήσει την Ελλάδα ως κέντρο σημαντικών αθλητικών γεγονότων παγκόσμιας εμβέλειας. Η δυναμική της χώρας μας, οι καλές κλιματολογικές της συνθήκες και τα όμορφα τοπία αποτελούν ιδανικό τόπο για διεθνείς αθλητικές διοργανώσεις και μάλιστα σε off-season περιόδους, επιμηκύνοντας έτσι την τουριστική μας σεζόν. Το λες και σοφό.

H Mαρίνα, λοιπόν, είναι μία από τις πιο δυναμικές και έξυπνες γυναίκες που έχω γνωρίσει και για αυτόν το λόγο είπα αυτή τη φορά να της προτείνω να μας μιλήσει για ένα τυπικό 24ωρο της, έτσι ώστε να πάρουμε μία καλή γεύση από το πρόγραμμα μίας αληθινής multitasker. Πώς είναι η καθημερινότητά της; Πόσες ώρες κάθεται στα γραφεία της εταιρείας της, Communication Lab; Ποια συνήθεια την χαλαρώνει; Έχουμε και λέμε:

Ένα τυπικό 24ωρο της Μαρίνας περιλαμβάνει τα εξής:

>Πρωινό ξύπνημα. To ρολόι δείχνει 07:00.

>Πρώτο πράγμα που κάνω όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι είναι να φιλάω τον άντρα μου και να ανοίγω την πόρτα για να βγει έξω ο σκύλος μας, ο Θησέας.

>Η πρωινή beauty ρουτίνα μου περιλαμβάνει ένα κρύο ντους για να ξυπνήσω, ενυδάτωση και πολύ αντηλιακό, χειμώνα-καλοκαίρι.

>Τα πρωινά προτιμώ να οργανώνω την ημέρα μου και να ρίχνω μία πρώτη ματιά στα social media accounts του γραφείου.

>Αγαπημένη μου συνήθεια είναι το να κολυμπάω, «μικρόβιο» το οποίο κόλλησα όταν παρακολουθούσα τους κολυμβητές στο Spetses mini Marathon. Τώρα προσπαθώ δύο φορές την εβδομάδα να κολυμπάω στην πισίνα του Holmes Place και, όποτε το επιτρέπει ο καιρός, στη θάλασσα.

 

>Συνήθως πηγαίνω στο γραφείο της Communication Lab στις 10:30, όπου κλείνω τουλάχιστον ένα δωδεκάωρο.

>Δεν είμαι ποτέ μόνη μου στο γραφείο. Πιστεύω πολύ στο teamwork και στη δημιουργικότητα, οπότε, γενικά, μου αρέσει να περιφέρομαι στους χώρους και να βλέπω τι κάνουν όλοι οι συνεργάτες μου, συζητώντας μαζί τους τα θέματα που έχουν προκύψει.

>Στη δουλειά δυσκολεύομαι να αντιμετωπίσω την αφερεγγυότητα τρίτων. Γενικά, εμείς που στήνουμε πολλές διοργανώσεις, μοιραία έχουμε και πολλά κομμάτια που κάνουμε outsourcing, μία διάσταση που πάντοτε με τρομάζει, καθότι είμαι πολύ συγκεντρωτική.

>Όταν είμαι πιεσμένη το κόλπο μου για να χαλαρώνω είναι να κλείνω τα μάτια μου και να παίρνω βαθιά αναπνοή, μετρώντας ως το 10. 

 

>Το project το οποίο με γεμίζει χαρά και το κάνω πάντα με ευχαρίστηση είναι το Spetses mini Marathon.

>Η πιο δημιουργική στιγμή της ημέρας είναι αργά το βράδυ ή μέσα στο αυτοκίνητο, καθώς ακούω μουσική και σκέφτομαι τα projects του γραφείου.

>Όταν δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα κάνω υπομονή.

>Το μεσημεριανό μου προτιμώ να είναι homemade. Γενικά, μoυ αρέσει πολύ να μαγειρεύω και, όποτε προλαβαίνω, παίρνω σπιτικό φαγητό στο γραφείο.

>Συνήθως φεύγω από το γραφείο στις 10 το βράδυ.

>Πρώτο πράγμα που σκέφτομαι με το που μπω στο αυτοκίνητο είναι το πόσο γρήγορα θα φτάσω.

>Το ιδανικό απόγευμα για εμένα είναι σε μία ερημική παραλία με ένα ωραίο βιβλίο, κάνοντας μπάνιο και ηλιοθεραπεία. 

>Η αγαπημένη μου ώρα της ημέρας είναι οι ώρες που αφιερώνω στην οικογένειά μου.

>Γελάω με τους φίλους και τους συνεργάτες μου.

>Θυμώνω πολύ με την αγένεια.

>Παίρνω δύναμη από τον αθλητισμό.

>Όταν έχω έστω ελάχιστο ελεύθερο χρόνο πάντα φροντίζω να πίνω έναν καφέ με την παιδική, κολλητή μου φίλη Πίμη, συνήθεια που μετράει 25 χρόνια.

>Η επιστροφή στο σπίτι γίνεται στις 10 το βράδυ.

>Ιδανικό βράδυ για εμένα αποτελεί: έξοδος σε θερινό σινεμά και φαγητό σε ταϊλανδέζικο εστιατόριο.

>Η συνήθεια που με χαλαρώνει πριν κοιμηθώ είναι να χαζεύω στο Instagram.

>Πριν κοιμηθώ δεν ξεχνώ ποτέ να πλύνω τα δόντια μου και να βάλω ενυδατική στο πρόσωπό μου.

>Τελευταία σκέψη πριν αποκοιμηθώ είναι τα ραντεβού της επόμενης ημέρας.

* Το 8ο Spetses Mini Marathon θα λάβει χώρα -πού αλλού- στις Σπέτσες, το τριήμερο 5-7 Οκτώβρη, υπό την αιγίδα του Δήμου Σπετσών και του Ε.Ο.Τ.

See you all there!  

 

Photo credits: Παναγιώτης Μαυρομάτης και Νίκος Καρανικόλας

TAGS:

SHARE

ΕΓΓΡΑΦΗ

LADYLIKE NEWSLETTER

Όσα θέλει μία γυναίκα στο email της

ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ