Το γλυκό της δίαιτας έχει μόνο 120 θερμίδες
- 5 ΑΥΓ 2017
Σοκολατένιες μπουκίτσες με φυστικοβούτυρο για να γλυκαθείς χωρίς να αποκλίνεις της διατροφής σου. Οι θερμίδες ανά μερίδα δεν ξεπερνούν τις 120. Κι όταν λέμε μερίδα εννούμε 2-3. Δηλαδή την κάνεις τη δουλειά σου.
ΥΛΙΚΑ
1 φλιτζάνι σοκολάτα
½ κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου
λίγο θαλασσινό αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Λιώνεις σε μπεν μαρί τη σοκολάτα και προσθέτεις το λάδι καρύδας.
Μοιράζεις το μισό μείγμα στα φορμάκια και στο καθένα προσθέτεις λίγο από το φυστικοβούτυρο. Καλύπτεις με το υπόλοιπο μείγμα και πασπαλίζεις με το αλάτι.
Στο ψυγείο για λίγη ώρα και είναι έτοιμα.
