Χυμώδεις γοφοί; 10 εύκολες ασκήσεις με τις οποίες θα τους πετύχεις

Αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής οι Kardashian τo έχουν τιμήσει και με το παραπάνω.

Υπάρχουν γυναίκες που αγαπούν την πολύ λεπτή σιλουέτα, υπάρχουν και κάποιες άλλες που πιστεύουν πως το juicy έχει αυτό το… κάτι παραπάνω.

Αν ανήκεις στη δεύτερη κατηγορία, το workout που σας παρουσιάζουμε σήμερα μοιάζει να φτιάχτηκε για σένα!

Πρόκειται για ένα εξαιρετικά δημοφιλές βίντεο στο YouTube που μέσα σε δύο μήνες ξεπέρασε το 1,5 εκατομμύριο προβολές και συνεχίζει.

Σε αυτό, η διάσημη youtuber και instagrammer Chloe Ting παρουσιάζει 10 εύκολες ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις ζουμερούς και συνάμα σφριγηλούς γοφούς, σημειώνοντας παράλληλα τις ασκήσεις που δεν πρέπει να κάνεις, αν δεν θέλεις να δεις την περιοχή γλουτών – γοφών να συρρικνώνεται.

 

LADYLIKE SHOPPING

SHARE

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΑΣ

ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ