Έχασε 35 κιλά και ξέρει από πρώτο χέρι ότι το μυστικό δεν είναι να κυνηγάς το τέλειο σώμα

Η Riley θα σου δείξει τον τρόπο να πετύχεις τον στόχο σου, κι αυτός δεν είναι οι εικόνες των μοντέλων.

Η απώλεια βάρους και οι πολύ μεγάλες σωματικές αλλαγές, είναι πάντα ιστορίες που γίνονται viral για δύο κυρίως λόγους: πρώτον γιατί αξίζει στους ανθρώπους αυτούς να κοινοποιηθεί η δύναμη, η υπομονή και η επιμονή τους και δεύτερον, για να ξέρεις ότι μπορείς κι εσύ να τα καταφέρεις.

Στην περίπτωση της Riley Hemson, βέβαια, το αποτέλεσμα δεν είναι ένα κορμί αψεγάδιαστο, όπως αυτά που έχεις συνηθίσει να βλέπεις στα μοντέλα, αλλά η δική της μεταμόρφωση αξίζει ίσως περισσότερο το virality που έχει αποκτήσει.

Χωρίς να επεξεργάζεται τις φωτογραφίες της και να τις τραβάει πάντα από συγκεκριμένες γωνίες που την κολακεύουν, η Riley, έχει αποκτήσει περισσότερους από 78χιλιάδες ακόλουθους στο instagram, οι οποίοι την στηρίζουν στο δικό της ταξίδι για απώλεια βάρους. Έχοντας ξεκινήσει από τα 125 κιλά, έχει χάσει τώρα περίπου 35 υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Δες τη φανταστική μεταμόρφωσή της

 

Η ίδια φροντίζει σε κάθε της post, να τονίζει πως δεν είναι το τέλειο κορμί το ζητούμενο, αλλά να νιώθουμε υγιείς, δυνατές και γεμάτες ενέργεια. Αυτά είναι πολύ πιο σημαντικά από τον αριθμό που δείχνει η ζυγαριά ή οι μετρήσεις στο λίπος και τη μεζούρα.

2017// the year of self love. I plan on being drunk (on life ) for the next 3 and a bit weeks so thought now is the most appropriate time to reflect on what has been such a huge year for dis sis what started as a mission to lose a heap of weight, turned into a journey of health, love and happiness. I am aware that I sound like I’m spinning whack hippie shit but hear me out if you’re intending on changing your body to ultimately be happy with what you see, you will never be happy. LOVE yourself enough to treat your body and mind with the nutrition it needs. Fuel your journey with love, not hate. Everything else will fall perfectly into place. This year I have learnt the importance of this and it’s honestly changed my damn lyf sis you are not going to look like @tammyhembrow, unless you are in fact, Tammy Hembrow. As hard as you try, promise. But you CAN be the best YOU! I’m not just talking health. Cause you’re more than your health. You are the way you treat others, you are the way you smile, the way you make others smile, the way you cry, the way you laugh and the way you get down and dirty on the D floor. You are SO MANY THINGS, remember that. This year I completed my degree in Paramedicine, I’m proud of that. I’m also proud of my outlook on life, positivity always HIT ME SIR: Comment one thing you’re proud of in 2017

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη (@healthychick101) στις

"[...]Αυτό που ξεκίνησε ως αποστολή για να χάσω κιλά, έγινε ένα ταξίδι υγείας, αγάπης και ευτυχίας. Μπορεί να ακούγομαι τρελή, αλλά άκουσέ με. Αν σκοπεύεις να αλλάξεις το σώμα σου για να γίνεις απόλυτα ευτυχισμένη με αυτό που βλέπεις, τότε δε θα είσαι ποτέ ευτυχισμένη. ΑΓΑΠΑ τον εαυτό σου όσο χρειάζεται, ώστε να ταΐζεις το κορμί και το μυαλό σου με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Προμηθεύσου αγάπη για το ταξίδι σου, όχι μίσος. Αυτή τη χρονιά έμαθα πόσο σημαντικό είναι αυτό και μου άλλαξε στ' αλήθεια τη ζωή. Δεν πρόκειται να δείχνεις σαν την Tammy Hembrow, αν δεν είσαι όντως η Tammy Hembrow, όσο σκληρά κι αν προσπαθείς. Αλλά ΜΠΟΡΕΙΣ να είσαι η καλύτερη εκδοχή ΣΟΥ. Δεν μιλάω μόνο για την υγεία σου. Είσαι και ο τρόπος που φέρεσαι στους άλλους, ο τρόπος που χαμογελάς, που κάνεις τους άλλους να γελούν, ο τρόπος που κλαις, το πώς γελάς και το πώς χορεύεις στην πίστα. Είσαι ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, να το θυμάσαι[...]"

LADYLIKE SHOPPING

SHARE

ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ